さて、脱ぎますか。

筋トレホリックだった8年前から体脂肪率を測っていなかったのですが、重い腰を上げてそろそろ測るか・・とトレーナーさんに計測をお願いしたらまさかの体脂肪率が10％も増えていましたメイク講師が大阪より20時をお知らせいたします。

そんなことあります？

さて、そんなわけで、いよいよ本気で体脂肪を落とした方が良さそうですがぼちぼち参りたいと思います。

大人の夏休みと称して7月に1週間お休みをいただいたのにも関わらず、お盆はお盆でプチ夏休みでした。

お盆期間は実家にしっかり居候させていただいていたのですが（お盆でなくとも徳島に帰ったらほぼ居候しております）、徳島で過ごす時間がなかなかに長かったので、飽きるのかなと不安でしたが、しっかり癒されておりました。

やっぱり田舎っていいですね。最高です。

7〜8年前から少しずつPersonal Makeup Lesson のエリアを増やしてきて今に至りますが、老化もあるのかオンライン化が進んだからか。少しずつまた徳島での活動を増やしたくなってきています。（公私共に）

そう言えばあまりに徳島に帰ってこない私に愛想を尽かしたボーイフレンドに捨てられた（？）りもしましたがそれもいい経験でしょう。

田舎育ちあるあるですが、やっぱり都会に憧れるのです。海外にはもっと憧れるのです。

キラキラした場所に挑戦したくて、必死に頑張るのです。

が、本当にそれって欲しいものなのか。

を、細かく細かく、自問自答している今日この頃です。

atelierR はまもなく、9周年を迎えます。

9年。

ひたすらに走り続けた（生き急ぎ続けた）9年間。

心身ともに、少し大人になった今、ちょっと色々と脱ぎたくなってきているのでした。

（ダントツで脱ぎたいのは贅肉）

作り上げていくのも大変ですが、脱ぐのも大変なものです。

どう思われますか？

さて、今日も大阪のPersonal Makeup Lesson 満席ありがとうございました☺︎

大阪の皆さまとはメイク以外のお話も毎回盛り上がります。

楽しかったです〜〜〜（幸）

大阪オフ会、年内には開催しますね！ゲストはキャプテンです。楽しみです。

それでは今日も1日お疲れ様でした☺︎

noriko