なかったことにすればいい。

来週のとある撮影に向けて、追い込み系ワークアウト時間を確保しておりますが、数日でそれなりに成果が出るもので、日頃いかにサボっているかを通過しておりますメイク講師が9時をお知らせいたします。

ちなみに、撮影はさほど自分は写りません。でもいいきっかけなのでこれを機にボディメイク頑張ります。

さて、何事も、考えようだなぁと日々思うのですが、物事をどの角度から見るかで、気分が随分と変わります。

あとは、時間軸も関係するような気がします。

例えば、

今こんなに頑張っているのに、これだけしか成果が出ないのか。辛い。

のような、報われない系の気持ちになることって結構あると思います。

夕食をカットしたのに、翌朝の体重が1gも減っていないとかも。

ですので、なんだか気分が上がらない、や、なんだかモヤモヤする時は

視野を広く。

反対側からみてみたり、時間軸を変えてみたり。

マインドコントロールでいいと思うのです。

結局は、自分次第ですものね。

と、最近モヤっとさせられる出来事をどう対処しようかなーと考えていたのですが

“そもそも、なかったことにしてしまおう“

にしてみます。

そもそも、出会ってなかったことにする

そもそも、手に入っていなかったことにする

そもそも、うまくいってなかったことにする

“あったはずのもの“ がなくなると、なんだかそこに執着するのだと思うのです。

キャリアも若さもボーイフレンドも。

仮に過去に“あった“ としても

今は“ない“ のであれば

もういっそ、“なかったこと“にしてしまえばいいのかなと。

やや無理矢理な気はしますが、名案な気もします。

というわけで、

手に入らなくてモヤモヤすることは、“なかったこと“ にして、

まっさらな気持ちでzeroから手に入れにまいりましょう。

清々しいものです。

それでは今日も素敵な1日をお過ごしくださいませ◎

noriko