デトックス完了しました。

南国の空調問題にはいつも苦戦しつつもなんとかなっていたのに、先日飲みすぎて19度のエアコン設定のまま寝落ちしてしまいしっかり風邪をひいてしっかり辛いメイク講師がシンガポールより11時をお知らせいたします。

お部屋のお掃除をしてくださったあとは必ず19度になっています。今日も関節が痛いです。

さて、そんな南国シンガポール出張1カ月、本日最終日となりました。

明日の早朝のフライトで帰国します。

最初は後半2週間はほぼオフなので、もしかしたらスケジュール変更して帰国した方がいいかなと頭をよぎったレベルでしたが、おかげさまでしっかりと時間が足りていません。

やりたかったことのあれもこれもが終わっておらず、そして風邪をひいている場合ではありません。

おかげさまでいろんな方々といろんなひとときを過ごさせていただき、あっという間の1カ月でした。

とはいえ、なんでも可視化言語化したがる性格なので、この1カ月で自分は一体何を得たのかを考えていたわけですが、そうですね、何にしましょう。

ざっくりまとめると

【デトックス】

できたかなと思います。

なんかいい感じで、かつありがちですが、デトックスできました。

まもなくatelierR  は10年目に入るわけですが、そしてこの春から新体制になり、正直キャパオーバーにより、すっかりと心身が乱れていました。

頑張らないといけない、でもどうすれないいのかわからない、経験や知識や時間が足りない・・・

自分の足で歩いている感じがなかった半年間でした。

が、今回の1カ月、ある意味デジタルデトックス、タスクデトックス、人間関係デトックス。

そして何より、悪しき習慣のデトックス。

自分の中でピシッと軸が通っていない、そういう時って本当に毎回太るのです。

毎日2〜3時間のワークアウトで汗を流し（オフの日は5時間なんて日も）、ひたすらにヨガの時間を通して、自分と対峙したわけですが、さすがに多少の贅肉も落ち、色々なノイズも削ぎ落とせました（♡）

そしてやりたいことは明確に（！）

友人に真面目かと突っ込まれるほど数字で表現したワークスタイルのポートフォリオも無事完成し、すっかり、すっきりしています。

あとは、帰国して、やるだけ。

Nice!

というわけで、今日はリスケになったプレゼンを午後から控え、体調絶不調ですが、俄然やる気でございます。

（デートに誘ってくれたシンガポーリアンの男の子に仕事で忙しいと断ってしまう私らしさも健在）

atelierR 10年目に入る前に、この時間が取れたことをとても嬉しく思います。

10年目も引き続き、atelierR  らしく、私らしく。

真面目に楽しく頑張っていきたいと思います。

引き続きご贔屓いただければ嬉しいです。

それでは今日も素敵な1日をお過ごしくださいませ◎

noriko