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書とyogaとメイクの共通点



書もyogaもメイクも



メディテーションのようです。





"結果よりもプロセスを味わう"




ついつい成果主義マインドになりがちですが





プロセスを味わう優雅な時間をもう少しだけ、日々に取り入れてみようと感じる日々です。



今日はPersonal Make Lesson 定休日。たっぷりyogaができました。





あとは、筋膜リリースして寝ましょう◎



いろんな気づきをくれる、プロフェッショナルな友人たちに感謝です◎







おやすみなさい◎




noriko