朝活2.5

⁡

表現を変えるだけで、

⁡

⁡

随分と感じ方が変わることがあると思います。

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

というわけで、自分的、いい感じに言い直しましたシリーズ。

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

『私、毎朝２時間半、朝活をしてから出社しています。』

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

(意識高い系♡)

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

流行りのモーニングルーティンをご紹介させていただきますと

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

5:00 ヨガ・ほぐし・メディテーション

(時々4:30)

⁡

6:00マッサージ・シャワー

⁡

6:30スキンケア・ヘア・メイク・voicy・Kindle耳読

⁡

7:30 出発

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

これらを、

⁡

⁡

「朝の支度に２時間半もかかってしまいます」

⁡

⁡

⁡

⁡

と表現するのか

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

「出社前に2時間半、朝活時間を確保しています」

⁡

⁡

⁡

⁡

と表現するのか。

⁡

(活字にするとますます差がすごい)

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

表現、面白いです。

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

というわけで、自分の中の辞書が更新されました。

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

朝活というワードに、自分はあまり馴染みがないなぁ、と思っていましたが、考えなおせば、

⁡

⁡

⁡

⁡

私、朝活パーソンです◎

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

朝活も朝型も、誰かにおすすめしたりすることはないのですが、私個人は朝活パーソンということで。

⁡

⁡

⁡

⁡

中でも、朝のヨガとメディテーション、そして読書。

⁡

(読書は目でも耳でも)

⁡

⁡

⁡

この習慣は、個人的に素晴らしいと思っております◎

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

そんなこんなで、念願の、ヨガに関する活動を来月から少しずつ開始していくことになりました◎

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

Nomad Studio

⁡

⁡

⁡

⁡

という概念です◎

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

(また意味わからんこと言い始めたな。。)

⁡

としずかさん(@beあたりの声が聞こえてきますが、

⁡

⁡

⁡

⁡

またいろいろとお知らせさせていただくことがあるかと思います◎

⁡

朝活やヨガや読書に興味のある方はよろしければご一緒してください◎

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

さてさて今日は月曜日。

今週もステキな１週間をお過ごしくださいませ◎

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

noriko

⁡