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キレイになりたいと本気で思ったら。






のりぴのその思考は何からきてるの?と尊敬するyogaのchizuru先生に聞かれ、きっとあの彼の影響ですねとお答えしつつ、もう何年も前の超個性的な彼から受けた影響をまだ引きずっているんだなとはっとするメイク講師が23時をお知らせ致します。













いろんな意味で運命の出会いでした。












さて、今日は汗活をしながらお届けしております。


気温が下がってきたこの頃ですが、みなさま汗、かいておられますでしょうか?








年末に向けて、少しばかり余裕のない毎日を過ごしておりますが、









これじゃだめだ









というプレッシャーを感じはじめております。











一過性の多忙でしたら、気合と根性でクリアできるのかもしれませんが、




あぁこの感じはずっと終わらないな




と、終わりが見えなさそうだと自覚致しました。






忙しい、と口にする人はたいてい本当は忙しくない、と考えている派ですが、たまには、あれ、このままではまずいかも






という日が訪れます。









そんなときは、一旦、汗活です。













お風呂やサウナで汗をかきながら、ひたすら頭の整理をして、まさに、整うために時間を使います。








サウナの整う、は、私にはよくわかりませんが、いずれにせよ





深呼吸したり汗をかいたりする時間は、諸々整います。







プライベートなことですが、少し頭を使うことがあり、めずらしく振り回されておりました。
















ただ今リセット中です。



あと少しです。











というわけで、


このままじゃダメだ





と思ったら







キレイになりたい、


と思ったらとりあえず











汗をかく





もしくは






とにかく余白をつくる












これに尽きると思います。











余白






そういえば、2022年の書初めを






しろ




(白、余白)






にしたことを年の瀬になり思い出しました。







リカバリーしたいと思います












あなたはキレイになりたいと強く思ったとき、何をされますか?





人の数だけ答えがありそうですね。

興味深いです。

















それでは今日も1日お疲れ様でした◎









noriko