(HP限定)ボディメイクもいろいろ

美容部員時代の後輩ちゃんが

ボディメイクスタジオをオープン。

しかも偶然、atelierR から徒歩５分の場所に◎

というわけで、通うことにしました。

私の今のワークアウトスタイルは

自宅かatelierR のヨガルームで、毎日１時間のヨガ。

ヨガスタジオに週1。

パーソナルトレーニングに週1。

運動量はもう十分かなぁと思っていましたが、彼女のトレーニングは

育乳とくびれ専門

。。。。

このワードに目眩がしない女性はおそらくいないかと。笑

というわけで、ワークアウトに即時追加。笑

胸がすぐに育つわけがないのはわかっておりますが。。笑

こつこつ通ってみたいと思います◎

トレーニングウェアも、彼女のオススメを購入。

普段はスポーティなウェアが多いので、新鮮！笑

というわけでレアな自撮りも。笑

(かわいいウェア、アガりますね。笑。小声)

また進捗のレポート、させていただきますね◎

昨夜は楽しくよく動いたので、今朝は小さく体重減。

頑張れます。笑

すみません、ただのプライベートのお話でした◎

それでは今日もステキな1日を♡

noriko