(HP限定)ボディメイクもいろいろ




美容部員時代の後輩ちゃんが



ボディメイクスタジオをオープン。






しかも偶然、atelierR から徒歩5分の場所に◎



というわけで、通うことにしました。








私の今のワークアウトスタイルは




自宅かatelierR のヨガルームで、毎日1時間のヨガ。


ヨガスタジオに週1。


パーソナルトレーニングに週1。






運動量はもう十分かなぁと思っていましたが、彼女のトレーニングは









育乳とくびれ専門









。。。。









このワードに目眩がしない女性はおそらくいないかと。笑







というわけで、ワークアウトに即時追加。笑










胸がすぐに育つわけがないのはわかっておりますが。。笑




こつこつ通ってみたいと思います◎









トレーニングウェアも、彼女のオススメを購入。


普段はスポーティなウェアが多いので、新鮮!笑



というわけでレアな自撮りも。笑









(かわいいウェア、アガりますね。笑。小声)











また進捗のレポート、させていただきますね◎










昨夜は楽しくよく動いたので、今朝は小さく体重減。



頑張れます。笑












すみません、ただのプライベートのお話でした◎









それでは今日もステキな1日を♡












noriko