検索

(HP限定) 今月のサバティカルタイムは



ミニサバティカルタイム導入以降、月末のサバティカルタイムには、普段できないことをたっぷりと、のんびりと。




今月は





トレーニングです。(笑)







普段、毎日のトレーニング時間は1〜2時間確保できているものの、


やはりどこか仕事のことが気になって、トレーニングに集中できていないことも多いのも事実。





今月のサバティカルタイムは、トレーニング時間増量計画です!

(なんの報告)








通っている後輩ちゃんのスタジオに足繁く通ったり、自宅やサロンでのヨガ時間もたっぷりと。







昨夜は、後輩ちゃんのスタジオでもくもくボディメイク。






ほぐれました♡









さてさて、今朝もたっぷりヨガができて、清々しい♡


夜もスタジオへ。







(ここまでくると、なんか仕事変えた方がいいのか?とすら思ってきましたが、最愛はメイクですので早まらずに)










みなさんは、どんなふうにトレーニング時間を組み立てていますか??


いつかそんなお話をお聞きできる機会があればと思います◎












それでは今日もステキな一日を♡














noriko