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(HP限定) 今月のサバティカルタイムは
![](https://static.wixstatic.com/media/ba1ab2_0fac855b3cf34553a3d9328cda014aa1~mv2.jpg/v1/fill/w_147,h_196,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/ba1ab2_0fac855b3cf34553a3d9328cda014aa1~mv2.jpg)
ミニサバティカルタイム導入以降、月末のサバティカルタイムには、普段できないことをたっぷりと、のんびりと。
今月は
トレーニングです。(笑)
普段、毎日のトレーニング時間は1〜2時間確保できているものの、
やはりどこか仕事のことが気になって、トレーニングに集中できていないことも多いのも事実。
今月のサバティカルタイムは、トレーニング時間増量計画です!
(なんの報告)
通っている後輩ちゃんのスタジオに足繁く通ったり、自宅やサロンでのヨガ時間もたっぷりと。
昨夜は、後輩ちゃんのスタジオでもくもくボディメイク。
ほぐれました♡
さてさて、今朝もたっぷりヨガができて、清々しい♡
夜もスタジオへ。
(ここまでくると、なんか仕事変えた方がいいのか?とすら思ってきましたが、最愛はメイクですので早まらずに)
みなさんは、どんなふうにトレーニング時間を組み立てていますか??
いつかそんなお話をお聞きできる機会があればと思います◎
それでは今日もステキな一日を♡
noriko