(HP限定) 褒め上手、褒められ上手

私たち大人の女性の欲求のほとんどが、

承認欲求

だと感じます。

どの部分を承認されたいのか、や、どれくらい承認されたら満たされるのか、に

個人差は大きくあるものの

大きくくくれば、殆どが承認欲求なんだろうなと思っています。

承認欲求が満たされない状況が続くと、心もカラダもどんどん乾いていきます。

そしてそれを満たしてほしいと外に感情が向きはじめ、そしてそれを満たしてくれなければ、ますます乾く。

そしてそんなことはわかっているのに、それでもそのスパイラルからなかなか抜けられない。

そう感じている大人の女性は多いのではないでしょうか。

おひとりさま思考な私自身は、承認欲求はない方だとずっと思っていましたが、最近そうでもないのかなぁ？と思うことも。

承認欲求はコントロールできると強く思っているのですが、それを上手にすることで、その欲求が他者に向かなくなり、結果として承認欲求に苦しむことは減ってきます。

自分が自然に、どうやって承認欲求をコントロールしてるのかなとふと考えたのですが

・期待値コントロール

・褒め上手

この2つが大きいようです。

例えば

今のボーイフレンドは、いつも必ず全部荷物を持ってくれます。

でも、車のドアは開けてくれません。

どちらもしてくれるボーイフレンドもいましたし、もちろんどちらもしてくれないボーイフレンドもいました。

それぞれのタイプがあるわけですが、してくれないことを期待してしまうと、してくれない(泣)と満たされない気持ちになってしまいます。

希望が通らないことは最初から期待しない。

シンプルですが、たったこれだけで、随分と生きやすくなる気がします。

彼らの個性を理解して、叶えてくれる要望だけ期待する。

を、大事にしています。

それと、褒め上手。

人は誰でも、褒められたい生き物です。

ですが、褒め上手な男性とは、多くない気がします。

彼に褒めて欲しいと思ったら作戦は二つだけ。

彼がつい誉めたくなるほどに、努力する。

もしくは、

先に彼を誉め倒す。

笑

前者はかなり大変で、かつ、努力が報われない可能性があります。笑

(これはむしろ逆効果)

後者は、騙されたと思って試していただきたいのですが(笑)、