一番信用していないのは自分。タイムボクシング、確かに大賛成。

こんにちは。

今日も常夏のシンガポールよりお届けしております。

今日はオフなのでということで昨夜少々飲みすぎました。

４時半起きのつもりが二度寝して６時半。たまには仕方ありません。

こう見えて（どう見えて）お酒は弱いのですが、好きなのでつい飲んでしまいます。

とはいえ、ワイン３杯でちょっとしんどい感じです。

昨夜は、最近通わせていただいているイタリアンレストランでおひとりさまワインでした。

が、お隣に日本人の方々が来られて、とても賑やかな方でして何故か私もシャンパンをご馳走になるという感じで予定変更にて一瞬飲み会みたいになりました。

シンガポールでこんな感じは初なので、日本にいるみたいでした。

そしてその方々が先に帰られたので最後もおひとりさまワイン。本を読みながらとか、シェフとお話ししながら、いい夜を過ごせました。

というわけで、絶賛二日酔いです。朝ヨガは午後ヨガに振り替えることにして、午前中はデスクワークに変更。

お昼にネイルに行くのでその後まとめてワークアウト時間にしたいと思います。

と、案外この感じもいいものです。

私は毎朝のルーティンを極力乱したくないので仕事前のそれはいつも小刻みです。

マーケティング１時間、英語学習１時間、ヨガ１時間。

寝坊したりするとそれぞれ少しずつ短くしてもこの３つは必ずしています。

お休みの日もこの３時間を同じようにしてから、お昼前からお出かけ、みたいにすることが多かったのですが、この３つの作業って結構属性が異なります。

お仕事の日は時間が限られているので、この１時間ずつのスケジュールにするしかないのですが、お休みの日も、一旦同じような３時間を過ごしてその後出かけて、帰ってきてまたそのどれかをすることが多かったのですが、一旦外に出てしまうと気持ちが散漫になりもう頑張るモチベがないという始末。我ながら午後の自分は全く　”信用ならんやつ”　です。

そして異なるコンテンツをバラバラにするよりも、時間をまとめてしまった方が集中力の意味や効率を考えるといいと気づきました。

（結構当たり前）

と、たまたま二日酔いでそうなってしまっただけですが、最近話題の（話題なのか田中渓さんに洗脳されているだけなのか）タイムボクシング、うまく使っていきたいと思います。

時間の使い方は人生の使い方ですね。

より良い人生になるよう、日々の当たり前も定期メンテしていきたいものです。

（メイクのメンテナンスもお忘れなく。すぐに古くなりますから）

それでは、また。