検索

Deep Play








駅でJRの京都旅のポスターが何故か目に止まり





いろいろ見てみると





歴史学者、という職業のお兄様がモデルで、そんな職業のボーイフレンドと京都でデートしたらどんな一日なんだろう?






と、なんの役にも立たなさそうな妄想を終えたところです。







おはようございます。








きっと歴史的建造物にあれこれ解説をしてくれるのでしょう。

飽きずに聞けるかしら。











さて、引き続き






よい休息





を読んでいます。


(今週はなかなか読書が進みません。余裕のなさのバロメーターですね。持病がゆる再発し、スローペースで生活しています。仕方ありません。調整大事。)










そこで、やはりよい休息の大事な要素に、




"運動"





があると書かれていてそして





Deep Play




も大事だとのこと。









いいですねーー








昼寝をとりましょう



がやはりどうしてもカラダに合わない私としましては、


真剣に遊ぶことが、心身のパフォーマンスを向上させる


というエビデンスは、ありがたいすぎる一品です。








本業の質をあげるために、


真剣に遊ぶ。








こんな幸せな論文があってよいのでしょうか。








今朝はそれだけでHappyです◎












というわけで、今日は低速モードによりこの辺で。


本業のPersonal Make Lesson のために体力を温存したいと思います。













それでは今日もステキな一日を♡













noriko